Pilates Mat
Descubre diferentes rutinas para usar tus artículos deportivos de la manera que más te guste.
Pilates Mat tren inferior - 25 minutos x Flo Tomicic
Entrena tus piernas con esta rutina de 25 minutos. Combina las bandas con la barra para resultados que se noten.
Pilates Mat tren superior - 15 minutos x Aloha Pilates
Una sesión de pilates mat para trabajar tu tren superior junto a Sole de Aloha pilates. ¡Solo necesitarás tu barra y mancuernas!
Pilates Mat full body - 20 minutos x Aloha Pilates
Combina las pesas de muñeca y tobillo con la barra para trabajar tu cuerpo como nunca pensaste
Pilates Mat full body - 25 minutos x Aloha Pilates
Una rutina para trabajar tu cuerpo completo con resultados eficientes
HIIT
Encuentra rutinas de intervalos de tiempo de alta intensidad ocupando tus artículos deportivos favoritos.
HIIT full body - 20 minutos x Cata Corral
Es tiempo de ejercitar el cuerpo completo con esta rutina que te hará tonificar como siempre quisiste
HIIT Abs - 15 minutos x Flo Tomicic
Obtén abdomen de acero con esta rutina de 15 minutos. No necesitarás más, solo tu aro con peso mindset para ver cambios significativos.
HIIT Full Body - 15 minutos x Flo Tomicic
Una rutina eficiente para aquellos que están iniciando su camino en el deporte. Entrena todo tu cuerpo con mindset donde y cuando quieras.
HIIT Full Body - 30 minutos x Flo Tomicic
Quema calorías con una rutina de 30 minutos. Combina tu barra con las mancuernas y lleva tu ejercicio al siguiente nivel
Entrenamientos
Ejercita tu cuerpo de la manera que más te acomode, en la comodidad de tu casa.
Entrenamiento full body - 30 minutos x Flo Tomicic
Puedes entrenar todo tu cuerpo con esta rutina de 30 minutos. Es momento de tener el cuerpo que sueñas
Entrenamiento tren superior - 30 minutos x Flo Tomicic
Entrena tus brazos con las mancuernas y barra mindset. Haz deporte donde y cuando quieras.
Entrenamiento tren inferior - 25 minutos x Flo Tomicic
Prueba este entrenamiento de 25 minutos para dejar tus piernas como más te gusta.
Entrenamiento Abdominales - 15 minutos x Flo Tomicic
Un entrenamiento para aquellos que quieran dejar un abdomen fuerte y tonificado.
Entrenamiento full body - 15 minutos x Cata Corral
Te dejamos unos ejercicios para que hagas en casa. ¡Repite según tu nivel!
Entrenamiento tren superior - 20 minutos x Flo Tomicic
Trabaja la parte superior de tu cuerpo con peso. Usa la barra, el aro y las mancuernas para dejar tus brazos como siempre quisiste
Entrenamiento tren superior - 30 minutos x Flo Tomicic
Entrena como un profesional. Una rutina avanzada para trabajar todo tu cuerpo en casa
Entrenamiento tren superior - 15 minutos x Flo Tomicic
¿Quieres unos brazos tonificados? Prueba esta rutina eficiente hecha por Florencia Tomicic.
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