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Pilates Mat tren inferior - 25 minutos x Flo Tomicic
Entrena tus piernas con esta rutina de 25 minutos. Combina las bandas con la barra para resultados que se noten.
Pilates Mat tren superior - 15 minutos x Aloha Pilates
Una sesión de pilates mat para trabajar tu tren superior junto a Sole de Aloha pilates. ¡Solo necesitarás tu barra y mancuernas!
Pilates Mat full body - 20 minutos x Aloha Pilates
Combina las pesas de muñeca y tobillo con la barra para trabajar tu cuerpo como nunca pensaste
